Аби кава не позначилася негативно на здоров'ї, її треба пити у період з 10 до 12 години. Такого висновку дійшла під час досліджень австралійський дієтолог Лінді Коен.
Експерт вважає, що пити каву без чіткого часового інтервалу - не найкраща ідея. Адже, замість збадьорення, кава може знизити працездатність та викликати сонливість.