Емоційний інтелект – це програма про те, як усвідомлювати власні емоції та бути розумним з почуттями інших.
Чи є такі люди серед нас? Звісно, є. Вони добре розуміють власні емоції і наприклад, вміють критикувати так, що після цього можна жити і працювати ділі. Вони добре керують власними емоціями і тому не кричать, а спілкуються. Вони з емпатією ставляться до емоцій інших людей, а не просто кажуть "я вас почув". Як цього навчитися? Щотижня в авторській програмі Тетяни Трощинської.
Тривога й новини: про ескалацію, де шукати точки опори. Гостя - Лариса Волошина, психотерапевтка, публіцистка
Що покласти в тривожну валізку та як знизити тривогу? Гостя - Алла Рожкова, психологиня
Чому люди люблять і ненавидять? Обговорюємо книжку "Біологія поведінки" Роберта Сапольські. Гість - Віктор Комаренко, кандидат біологічних наук, доцент, Член Українського товариства нейронаук та Федерації європейських товариств нейронаук
Шкільне меню і шкільні травми. Гостя - Олександра Буц, психологиня, що спеціалізується на харчовій поведінці, нутриціологиня
Телеміст з Львовом. Поговоримо про згоду: чому згода - не лише про секс? Гості - Марта Чумало, гендерна експертка, заступниця голови і психологиня Центру "Жіночі перспективи" та Катерина Міхаліцина, перекладачка
Різдво для атеїстів: що наука каже про спільні святкування. Гостя - Дарка Озерна, медична журналістка, біологиня, ведуча Радіо "Культура"
Свята як очікування дива. Гостя - Надійка Гербіш, письменниця
Чому впевненість у собі потрібна? Гостя - Оля Іванюк-Долженко, психотервпевтка
Етична глухота та пам'ятні дати. Чи існують дні, коли нам усім справді варто бути разом? Гостя - Лариса Волошина, журналістка, ведуча психотерапевтка
