Емоційний інтелект – це програма про те, як усвідомлювати власні емоції та  бути розумним з почуттями інших.

Чи є такі люди серед нас? Звісно, є. Вони добре розуміють власні емоції і наприклад, вміють критикувати так, що після цього можна жити і працювати ділі. Вони добре керують власними емоціями і тому не кричать, а спілкуються. Вони з емпатією ставляться до емоцій інших людей, а не просто кажуть "я вас почув".  Як цього навчитися? Щотижня в авторській програмі Тетяни Трощинської.

Ілля Бачурін, психолог та бізнес-тренер.Психологія споживання: від маніпуляцій до вибору

Ілля Бачурін, психолог та бізнес-тренер.Психологія споживання: від маніпуляцій до вибору

Вікторія Соломаха-Дюба, психологиня. Токсичні стосунки та маніпуляції: як з цим не жити

Каріна Саварина, авторка книги "НЕ вагітна" - про боротьбу з безпліддям, депресію та усиновлення дитини

Катерина Куницька, тренерка з емоційного інтелекту. Як підтримувати емоційний баланс, коли все дратує

Горе, пам'ять, підтримка: як говорити,  коли боляче і страшно. Гостя - Лариса Волошина, психологиня, публіцистка

 Світлана Стадник, голова правління  Асоціації сімейних медіаторів. Сімейні конфлікти та сімейна медіація

Оксана Семенюк, співзасновниця #Сhangers, консалтингу з лідерства, One Philosophy Group, експертка із організаційних трансформацій із 20-літнім досвідом в мультинаціональних компаніях. Якщо ви працюєте з жахливим керівником: вижити, втекти, змінити?

Марія Фабричева, психотерапевтка. "Синдром поганої мами", провина та дозвіл щасливо жити

Ольга Кухарук, психологиня. Панічні атаки: як з ними жити та як їх подолати

"Гібридне життя: як виживати, коли все звичне руйнується". Павло Лушин, доктор психологічних наук, автор методу екофасилітації про нову книжку

Ілля Бачурін, психолог та бізнес-тренер. Психологія споживання: від маніпуляцій до вибору

Черги, громадський транспорт, купа чужих емоцій: як врятуватися від стресу у великому місті. Олексій Бердник, психолог.

Нарцисичні особистості: як з ними жити і працювати. Спартак Суббота, психіатр, кандидат психологічних наук

Катерина Гольцберг, психологиня. Як вижити у батьківському вайбері?

Чому примирення - не замирення? Олена Ганцяк-Каськів, засновниця і Голова ГО "Український центр Ненасильницького спілкування і примирення "Простір Гідності"

Світлана Чуніхіна, соціальна психологиня  Тема: Ролики з "Тесли": як нова політична комунікація впливає на наше життя

"Так" і "ні": як говорити про секс. Ольга Мельник, дослідниця візуальної культури, та Поліна Башкіна, письменниця, засновниця Школи саморозвитку "Жити легко"

"Синдром білого пальто": чи є це маніпуляцією? Гостя - Ольга Семенова, психологиня

Друга розмова з психотерапевткою Оксана Королович "Хлопчики не плачуть": чим ми травмуємо наших синів

Страждання як гнів: чому ми це робимо. У студії  - Оксана Королович, психотерапевтка

Катерина Гольцберг, психологиня. Як вижити у батьківському вайбері?

Герої та втома від війни: чи є напруження у спілкуванні між військовими і цивільними? У студії кризова психологиня Ольга Кухарук

Олеся Дружина, кризова психологиня, травма-терапевтка. Специфіка спілкування з людьми, шо пережили травматичний досвід

Де живуть емоції? У студії  - Ірина Глущенкова, сертифікована бізнес-тренерка