Стережіться грипу!

У період грипу і гострих респіраторних вірусних інфекцій лікарі радять уникати місць масового скупчення людей, частіше мити руки і добре
висипатися.

Саме сон підсилює імунітет і здатність організму протидіяти будь-яким захворюванням, перекрнана лікар Оксана Скиталінська. За її словами, посилить захисні функції організму додавання до щоденного раціону їжі, яка містить вітамін С, - цитрусових, зеленої цибулі, настоянки шипшини, квашеної або свіжої капусти і каш. Вони багаті на клітковину, яка механічно очищує організм від токсинів, інфексій і шкідливих речовин.

З початку епідемічного сезону, тобто з 1 жовтня і донині, на грип та гострі респіраторні вірусні інфекції в країні захворіли понад два мільйони людей.