Це розважальне психосоціальне ток-шоу Олени Вострової і Богдана Буткевича про те, як будувати здорові стосунки без насильства та маніпуляцій. Разом з гостями в студії ми аналізуємо реальні історії реальних людей. На конкретних прикладах з життя розбираємо: що робити, що говорити, як реагувати, як поводити себе у різних ситуаціях, особливо критичних. Тут все просто і практично. Тут за мінімум часу ми надаємо максимум психологічних лайфхаків, практичних рекомендацій, інструкцій і алгоритмів дій для того, аби будувати здорові стосунки з людьми. Адже здорові стосунки — щасливе життя!
Слухайте нас щоп’ятниці о 19:10 на Першому каналі Українського радіо та дивіться на YouTube.
Проєкт реалізується за підтримки Українського культурного фонду. Позиція Українського культурного фонду може не збігатись з думкою авторів.
Плейлисти:
Слухати всі випуски програми тут: http://ukr.radio/prog.html?id=805
Читати тут: https://bit.ly/35CocSc
Подкасти "Гормон Щастя Інструкції" тут: https://bit.ly/3kGSeby
Відеостріми на YouTube тут: https://bit.ly/2Y0xT8P
Фемінність або жіночність - комплекс особливостей тіла, психіки та поведінки, які розглядаються як жіночі. Маскулінність - особливості, які характеризують мужність. Чи стерта у сучасному світі межа між жіночністю та чоловічістю - розповість психолог Євген Пілецький.
Як реагувати на чужу агресію та наїзди. Універсальний рецепт від психологині Олени Кальної-Данилюк.
Чому сексуальні домагання не є фліртом, і як їх розрізнити, розповідає адвокатка Христина Кіт.
Як зупиняти нахабних начальників, коли вони переходять межі, підвищують голос, цькують, завалюють роботою і не підвищують зарплату при цьому? Відповідає бізнес-тренерка Ольга Кусковська.
Агресія - не погане почуття, а коструктивне, і в деяких ситуаціях навіть необхідне. Про менеджемнт агресії розповідає психотерапевт Богдан Мельниченко.
Що треба говорити дитині, аби розвинути у неї почуття гідності, і чого категорично не можна казати, розповість психологиня Олена Кальна-Данилюк
Як не стрибнути в ліжко до маніяка? Як розпізнати потенційного домашнього насильника на перших етапах знайомства? Рекомендує директорка департаменту Національних "гарячих" ліній ГО "Ла Страда-Україна" Альона Кривуляк
"На ображених воду возять". Вислів, який часто повторюють про тих, хто гостро реагує на приниження. Чи можна сприймати образи легко, чи навіть з гумором, розкаже поет-сатирик Юрко Косимна
31 липня Анастасія Лугова під час подорожі з Запоріжжя до Києва стала жертвою нападника. Невідомий чоловік, вдягнений лише у труси, зайшов до купе, де перебувала жінка зі своїм семирічним сином Захаром, заблокував двері, сильно побив її та намагався зґвалтувати. Жінці вдалося захистити себе та сина, зловмисника затримали. Як діяти в ситуації нападу - слухайте в ефірі ток-шоу ГормонЩастя.
За статистикою понад 40% українок мають проблеми із досягненням сексуального задоволення: як налагодити інтимну комунікацію в парі, що таке згода на секс?