Про перспективи вступу України до НАТО, ситуацію на фронті та План перемоги Володимира Зеленського.
Особиста гігієна в екстремальних умовах: як помитися без води, освіжити білизну та зігріти тіло? Новітні засоби та цікаві лайфхаки. Гості: Ксенія Драганюк та Андрій Колесник, співзасновники громадської організації "Землячки"; Ірина Кулик, сімейна лікарка Центру первинної медико-санітарної допомоги номер 6 міста Ужгорода.
Обстріли та вибухи: чи можна вберегтися та як поводитися у разі руйнування будівлі? Правила надання першої допомоги. Гості: начальник групи гірничо-рятувальних робіт Спеціалізованого державного пожежно-рятувального загону ГУ ДСНС України у м. Києві Святослав Пономарьов, інженер-проектувальник Дмитро Макагон, кандидатка психологічних наук, сімейна психологиня, доцент кафедри психології Світлана АрефнІя.
Генератори та зарядні пристрої: безпечне використання та зберігання. Гості: Сергій Сілін, бренд-менеджер Екофлоу Україна та екологиня, менеджерка соціально-екологічних проєктів, голова правління Центру демократичного розвитку молоді "Синергія" Юлія Котельнікова.
Як убезпечити себе від хакерів? На кого полюють кіберзлочинці та які схеми використовують? Захист персональних даних в умовах воєнного часу. Гості: заступник Голови державної служби спеціального зв’язку та захисту інформації, бригадний генерал Олександр Потій, інженер з кібербезпеки Владислав Радецький.
Грип та застуда: як підготуватися до зимового сезону та убезпечити від інфікування себе та рідних? Гості: лікар-епідеміолог Центру громадського здоров'я Міністерства охорони здоров'я України Ліна Толстова і кандидатка історичних наук, дипломатка, експертка з етикету Марина Марцинюк-Коляда.
Зима в Україні в умовах війни: як підготувати свою оселю? Гості: керівник напряму "Реформа енергоефективності" Офісу підтримки реформ Мінрегіону Вадим Матковський, виконавчий директор асоціаціі "Енергоефективні міста Украіни" Святослав Павлюк.
Куди прибрати залишки городини, листя і трави? Чому не можна спалювати органічні відходи? Альтернативні методи, які допоможуть вберегти життя, здоровʼя та довкілля. Учасниці програми: Людмила Циганок, президентка міжнародної асоціації професіоналів довкілля та Віолета Канівець, сімейна лікарка Великобалківської амбулаторії Одеської області.
Як убезпечити свою нервову систему від стресу і панічних атак під час військових дій та обстрілів мирних міст? Що відбувається з людиною, яка перебуває у шоковому стані, та як їй надати першу допомогу? Гості: Світлана Прядун, психотерапевтка, членкиня Асоціації психологів України; Денис Дудник, ветеран російсько-української війни, керівник психологічного хабу "Tanto" та Світлана Ройз, дитяча та сімейна психологиня, авторка книжок для батьків і дітей.
Мінна небезпека: як правильно пересуватися територіями, де відбувалися бойові дії? Що робити у разі виявлення підозрілого предмету, схожого на міну або вибуховий пристрій? Гості програми: Дмитро Федоров, Новобілоуський сільській голова;Тетяна Юрчук, фахівець відділу забезпечення заходів піротехнічних робіт Оперативно-рятувальної служби цивільного захисту ДСНС України; Андрій Гончар, начальник відділу навчання ризикам з питань протимінної діяльності Міжрегіонального центру гуманітарного розмінування та швидкого реагування ДСНС України.
Мобільний телефон – наш друг чи ворог? Що він знає про нас та чого ми не знаємо про нього? Як убезпечити зберігання інформації: приховані можливості та очевидні ризики. Бере участь Павло Бєлоусов, експерт з питань цифрової безпеки громадської організації "Інтерньюз-Україна".
Безпечне споживання грибів та інших дарів лісу: що врахувати та як надати допомогу при отруєнні? У студії: кандидатка біологічних наук, наукова співробітниця відділу мікології Інституту ботаніки ім. М.Г.Холодного НАНУ Марія Зикова та засновник Музею грибів, що на Івано-Франківщині, Юрій Соломченко.